成都棕南医院
在线预约失眠抑郁专家号 有问题点击在线咨询失眠抑郁专家
当前所在的位置: 成都棕南医院 > 强迫症 > 正在浏览:强迫症患者一定要注意的几点

强迫症患者一定要注意的几点

时间:2018-06-29 06:56 来源:成都棕南医院

   强迫症患者一定要注意的几点!生活在当今这个社会生活中,很多的朋友们都会因为各种各样的因素,而患上强迫症。专家介绍,强迫症是指有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,无法克制的强迫自己做着无意义的事情,患者明知强迫症状毫无意义,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦,因此,很多人就想知道,强迫症能预防吗?如果能应该注意哪些问题呢?

 

强迫症患者一定要注意的几点

  专家表示,强迫症能预防,主要是注意以下几个要点:

  1.平时个性的培养是十分必要的:不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

  2.多多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

  3.采取顺其自然的态度:有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。

  4.注意心理健康,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

  强迫症患者一定要注意的几点!以上就为大家详细的介绍了关于强迫症要注意的几点知识,希望能够给大家带来帮助。建议大家在日常生活中养成良好的生活习惯,同时注意一些事情,如果您还想了解更多的相关内容,可以联系我们的在线医师进行咨询,祝大家健康!

您也可以通过手机版访问:强迫症患者一定要注意的几点

与医生及时沟通
网上免费预约
成都棕南医院
成都棕南医院是经国家卫生行政主管部门审批成立,集医疗、预防康复、科研教学和对外交流于...[+详情]
在线咨询
在线挂号
在线咨询失眠抑郁专家
咨询电话:400-028-1555
门诊时间:早上8:00——下午8:00
  • QQ咨询
  • 在线咨询
  • 专家答疑
  • QQ群
李文俊 精神病学专家

在难治性精神分裂症,精神活性物质所致精神障碍, 躯体形式障碍 和精神疾病等诊疗领域有丰富经验,对重型精神疾...[详情]

精神分裂常识狂躁症病因失眠病因失眠多梦失眠治疗老年人失眠焦虑症治疗焦虑症症状焦虑症表现青岛安宁医院狂躁症治疗治疗狂躁症预防狂躁症狂躁症常识顽固性失眠更年期抑郁症抑郁症表现

成都棕南医院
医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号
官方网址:http://www.39netjskyy.cn 成都棕南医院 版权所有
Copyright 2011 http://www.39netjskyy.cn.联系电话:028-66002120
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱。