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长期失眠会怎样

时间:2018-08-23 16:27 来源:成都棕南医院

  长期失眠会怎样?在现在生活学习和工作的压力都很大的今天,从事脑力劳动者和学生们常有失眠的情况,也许大家不知道,失眠不但影响自己的身心健康,还会影响学习、工作和生活的质量。成都失眠医院哪个好?成都棕南医院的专家介绍,长期的失眠得不到及时有效的治疗,慢慢就会演变成狂躁症,而狂躁症还会演变成为精神分裂症。所以,如果大家发现自己的患有失眠的现象,一定要及时正规的医院进行治疗。接下来介绍一下关于失眠症带来的危害!

长期失眠会怎样

  一、人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

  二、长期失眠的人,由于心情忧虑焦急,免疫力降低,容易患上多种疾病,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。

  三、失眠引发什么问题,在皮肤方面表现得十分明显。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白,如眼圈发黑、易生皱纹等。

  四、现代研究认为,青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。

  五、长期的失眠会导致人的精神不足,反应迟钝等,这就回引发一些意外的交通事故产生。

  温馨提示:以上这些就是关于“长期失眠会怎样”的相关介绍,如有更多的问题,可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。

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李文俊 精神病学专家

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